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要更改饿了么绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。

1、打开饿了么，进入“我的”页面，然后点击左上角的头像或用户名部分。

2、在展开的菜单中选择“手机号”选项。

3、进入手机号修改页面，输入新的手机号并获取验证码。

4、输入验证码后，点击“确认修改”即可完成更改。

如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系饿了么的客服进行咨询，确保在更改手机号之前，已经完成了所有未完成的订单和支付操作，避免造成不必要的麻烦。